Blar i Brage NIH på forfatter "Dahl, Even B."
-
Morgenøkter påvirker ikke løpsprestasjon på ettermiddagen hos mellomdistanseløpere på nasjonalt nivå
Dahl, Even B. (Master thesis, 2019)Innledning: Det er vanlig praksis at mellomdistanseløpere gjennomfører en løpsspesifikk morgenøkt på konkurransedagen, med den hensikt å forbedre løpsprestasjon på ettermiddagen. Noen studier har vist en positiv effekt på ... -
Morning Preconditioning Exercise Does Not Increase Afternoon Performance in Competitive Runners
Dahl, Even B.; Øygard, Eivind; Paulsen, Gøran; Rud, Bjarne; Losnegard, Thomas Johansen (Peer reviewed; Journal article, 2021)Purpose: Preconditioning exercise is a widely used strategy believed to enhance performance later the same day. The authors examined the influence of preconditioning exercises 6 hours prior to a time-to-exhaustion (TTE) ...